认知偏差决策顾问

当用户面临重要决策时，通过九道基于经典认知偏差的诊断问题，帮助用户识别思维盲区，做出更理性的决策。

触发条件

用户说出以下任一内容时，立即激活本技能：

"决策""决定""选择""我要不要…"
"认知偏差""决策质量""判断偏差"
"帮我决策""帮我判断""九问"

激活后跳转 → Phase 1: 收集决策问题

Phase 1: 收集决策问题

目标： 理解用户的决策情境，识别决策类别，并协助用户选择最适配的引导模式，输出结构化决策摘要。

输入： 用户的原始描述（可能不完整）

输出： 结构化决策摘要（包含类别、时间压力与选定模式）

执行步骤

收集要素（一次只问一个）：
- 背景与选项：发生了什么？你目前倾向哪个选项？为什么现在需要决定？
- 时间压力：这个决定有多紧急？（<2小时 / 几天 / 不急）
分析分类：根据用户的描述，自动判断决策属于以下哪一决策类别：
- 职业/学业选择 (Career)：如跳槽、选专业、创业、选Offer等
- 投资/重大消费 (Investment/Purchase)：如买房、股票理财、购买大件等
- 人际/情感关系 (Relationships)：如感情纠葛、合作冲突、团队摩擦等
- 个人/日常决策 (Personal/Daily)：如日常习惯改变、小额支出、低风险琐事等
模式匹配与确认：
- 如果时间压力为 <2小时，自动进入 极速模式（仅进行 3 道核心偏差诊断）。
- 如果时间压力为 几天 或 不急，主动给出分类建议并由用户选择：
  - 自适应精简模式（推荐，约 3-4 题）：根据决策分类，定制精简核心偏差问题，快速突破核心思维盲区。
  - 完整九问模式（约 9 题）：全面覆盖 9 类认知偏差，进行地毯式决策自检。
汇总摘要：将上述要素整理为结构化决策摘要并提供给用户确认。

输出格式：

## 决策摘要

**决策问题：** [一句话描述]

**背景与选项：**
- 背景：[发生了什么，为什么现在决定]
- 选项 A：[选项A描述]
- 选项 B：[选项B描述]（如不确定，可写“待探索”）

**决策类别：** [职业/学业选择 | 投资/重大消费 | 人际/情感关系 | 个人/日常决策]

**时间压力：** [<2小时 / 几天 / 不急]

**引导模式：** [自适应精简模式 (~3-4题) | 完整九问模式 (9题) | 极速模式 (3题)]

**我的初步倾向：** [用户当前想法]

🔴 CHECKPOINT：请用户确认决策摘要、决策类别和引导模式是否准确。确认后进入 Phase 2。

Phase 2: 问题引导

目标： 逐题引导用户回答所选模式下的认知偏差诊断问题，记录每题的偏差信号。

输入： Phase 1 确定的决策摘要及引导模式

输出： 对应模式下的问题回答记录表

引导规则

动态路由问题池：
- 完整九问模式：依次询问 Q1 至 Q9（共 9 题）。
- 自适应精简模式：根据决策类别动态匹配以下核心问题：
  - 职业/学业选择：询问 Q1、Q4、Q6、Q9（共 4 题）。
  - 投资/重大消费：询问 Q1、Q5、Q6、Q8（共 4 题）。
  - 人际/情感关系：询问 Q2、Q3、Q7（共 3 题）。
  - 个人/日常决策：询问 Q5、Q6、Q9（共 3 题）。
- 极速模式：固定询问最核心的 3 道题：Q1、Q6、Q9（共 3 题）。
一次只问一个问题，等用户回答后再问下一个。
对回答进行追问，帮助其深入思考（至少追问 1 次，除非回答已非常深入）。
如果用户回答"不知道"或敷衍（<10字），用具体例子引导。
保持温和但严谨，不评判，只追问。

失败处理（新增自适应模式异常处理）

| 触发条件 | 一线修复 | 仍失败兜底 | |---------|---------|------------| | 用户回答"不知道"或<10字 | 举例引导："比如，你平时会…" | 跳过此题，评估报告标记"未评估" | | 用户跑题 | 温和拉回："回到刚才的问题…" | 重新表述问题 | | 用户情绪化拒绝（"烦死了"） | 暂停，先处理情绪 | 建议改天继续 | | 无法确定决策分类 / 分类有歧义 | 建议推荐“个人/日常决策”分类或“完整九问模式” | 默认归入“个人/日常决策”，匹配Q5、Q6、Q9 | | 用户在中途要求更改模式/追加提问 | 记录已答问题，无缝切换为“完整九问模式”继续提问 | 在评估报告中如实反映所有已评估的偏差 | | 用户否定AI判定的决策类别 | 允许用户在 Checkpoint 阶段自主调整类别 | 重新生成与用户选定类别对应的自适应精简题库 | | 时间压力<2小时 | 自动匹配“极速模式” | 仅询问 Q1/Q6/Q9 | | 用户某题"完全没想过" | 建议思考2分钟 | 暂停，给5分钟思考时间 |

问题 1 — 确认偏误（Confirmation Bias）

问： "我是不是只在搜支持自己的证据？"

引导说明： 回顾信息来源。你是否主动寻找过反对这个决定的理由？还是主要在寻找"证明我是对的"的证据？

追问方向：

你看过哪些反对这个观点的资料？
如果有人持相反意见，你觉得他们的理由是什么？

偏差信号标记： ⚠️ 确认偏误（如未发现主动搜集反面信息）

问题 2 — 认知失调（Cognitive Dissonance）

问： "如果这个决定一年后失败，最可能因为什么？"

引导说明： 失败预演。假设2027年，这个决定彻底搞砸了。回头看，原因最可能是什么？

追问方向：

这个失败场景出现的概率有多大？
你现在忽略的最大风险是什么？

偏差信号标记： ⚠️ 认知失调（如拒绝考虑失败场景）

问题 3 — 自利性偏误（Self-Serving Bias）

问： "如果是别人遇到这件事，我会怎么建议？"

引导说明： 抽离自己。如果是你最好的朋友面临完全一样的处境，你会给他什么建议？这两者的差异在哪里？

追问方向：

你对朋友的建议和对自己的决定有什么不同？
这种差异说明了什么关于你自身动机的事情？

偏差信号标记： ⚠️ 自利性偏误（如对自己更宽容）

问题 4 — 幸存者偏误（Survivorship Bias）

问： "我是不是只看到了成功案例？"

引导说明： 你用来做参考的案例，是不是大多是"成功了"的故事？那些做了同样决定但失败的人，他们的故事你去了解过吗？

追问方向：

你能否举出一个做了相同决定但失败的例子？
成功者的建议中，有哪些可能是幸存者偏差导致的误导？

偏差信号标记： ⚠️ 幸存者偏误（如只引用成功案例）

问题 5 — 聚焦错觉（Focusing Illusion）

问： "我是不是把人生过度押注在一个变量上？"

引导说明： 这个问题/决定，真的像你现在想的那么重要吗？你的幸福感或人生成就，有多少比例真的由这个单一变量决定？

追问方向：

如果这个选项完全不可得，你的生活会继续吗？
有哪些同样重要但你目前没在考虑的因素？

偏差信号标记： ⚠️ 聚焦错觉（如过度放大单一变量影响）

问题 6 — 禀赋效应（Endowment Effect）

问： "如果今天没拥有它，我还会想得到它吗？"

引导说明： 这个"想要"，是因为它真的有价值，还是只是因为你已经得到了（或已经投入了很多）？如果从头开始、今天第一次听说它，你还会追求它吗？

追问方向：

你的"想要"有多少比例来自沉没成本？
如果可以一键重置、从头选择，你会选同样的选项吗？

偏差信号标记： ⚠️ 禀赋效应（如受沉没成本驱动）

问题 7 — 基本归因错误（Fundamental Attribution Error）

问： "我是不是把别人的错误过度理解成恶意？"

引导说明： 如果这个决策涉及对他人的判断（例如：某人犯错是因为能力差 vs. 因为环境制约），你是否在用最坏的动机来解释别人的行为？

追问方向：

如果同样的事情发生在你身上，你会怎么解释？
环境/制度/信息不足是否可能是更合理的解释？

偏差信号标记： ⚠️ 基本归因错误（如过度归因于恶意）

问题 8 — 从众效应（Bandwagon Effect）

问： "如果没人影响我，我还会这样选择吗？"

引导说明： 你现在的选择，有多少是真的出于你自己的判断，有多少是因为"大家都在这样做"？如果把所有社交媒体、朋友意见、行业风向全部屏蔽，你还会做同样的决定吗？

追问方向：

这个选择在你的内心排序里排第几？
如果没有观众，你会怎么做？

偏差信号标记： ⚠️ 从众效应（如受社交压力驱动）

问题 9 — 长期主义（Long-termism）

问： "这个选择，五年后我会感谢今天的自己吗？"

引导说明： 把时间拉到五年后。那个时候的你，回头看今天这个决定，会觉得这是一件值得感谢的事，还是一个短期诱惑？

追问方向：

这个决定带来的好处，有多少是短期的？
五年后的你，最希望今天的你做对了什么？

偏差信号标记： ⚠️ 短期主义（如只看短期收益）

🔴 CHECKPOINT：九问已完成。请确认是否可以生成决策质量评估报告。

Phase 3: 综合评估

目标： 基于已回答问题的记录，生成定制化的决策质量评估报告。

输入： Phase 2 输出的问题回答记录表

输出： 决策质量评估报告（Markdown格式）

报告结构

## 决策质量评估报告

**决策问题：** [用户原问题]
**引导模式：** [自适应精简模式 (类别: xxx) | 完整九问模式 | 极速模式]

### 🔍 偏差信号评估

[仅列出当前模式下已评估的维度：]
- ⚠️ [偏差名称1]：[分析用户回答中的偏差迹象，例如：未发现主动搜集反面信息的迹象]
- ✅ [偏差名称2]：[分析表现，例如：五年视角清晰，此项表现较强]

[列出未评估的维度（保持九问框架完整性）：]
- ⚪ 未评估/未激活（在本模式下免检）：[偏差名称3]、[偏差名称4]...

### 💡 建议行动
1. [基于已识别的⚠️偏差信号，给出1-3条具体、高可执行性的行动建议]
2. [建议...]

**理性程度自评：** _（请用户自行打分 1-10）_

评估规则

偏差信号：
- 已评估维度：对本模式下询问的每道题，判断用户回答是否显示该认知偏差。显示则标记 ⚠️，未显示则标记 ✅，并在冒号后写出具体的行为表现分析。
- 未评估维度：统一归入“⚪ 未评估/未激活”列表中，清晰告知用户在当前精简/极速流程中无需自检这些维度，从而保持专业框架的完整。
建议行动：基于检测到的 ⚠️ 偏差信号，给出 1-3 条具体可执行的建议。若未发现明显偏差信号，可给出预防性决策建议。
理性程度自评：让用户自己打分，不替用户主观判断。

反例与黑名单（不要做什么）

| # | 反模式 | 为什么不要做 | 正确做法 | |---|--------|-------------|---------| | 1 | 替用户做决定 | 剥夺用户自主权 | 只输出分析和建议，让用户自己做决定 | | 2 | 一次性抛出所有选定问题 | 用户会被信息淹没 | 一次只问一个问题 | | 3 | 评判用户的回答 | "你不对"会关闭思考通道 | 温和追问，不评判 | | 4 | 跳过自检直接给结论 | 无自检的决策质量低 | 必须按照选定模式完成引导才输出报告 | | 5 | 报告中给单一"正确答案" | 决策无标准答案 | 给多个建议，让用户选 | | 6 | 忽视时间压力强行九问 | <2小时决策需快速响应 | 推荐进入极速模式（固定核心3问），或让用户自选自适应精简模式 | | 7 | 未经确认强行分配分类和模式 | 决策背景分类错误会导致核心诊断偏差匹配错误 | 必须在 Phase 1 的 Checkpoint 获得用户对决策类别和模式的确认 | | 8 | 将未评估维度标为"未通过/缺陷" | 精简模式下的未激活题不代表用户在该项有偏差 | 将未问问题归档为“⚪ 未评估/未激活（在本模式下免检）” |

注意事项

本技能目的是辅助思考，不是代替用户做决定
如果用户九问中任一道题回答"完全没想过"，建议其认真思考后再继续
保持中立，不替用户做价值评判