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分类: 其它无需 API Key

Daily Reflect

每日书写提示,助你深度反思——早晨设定意向,晚间回顾。通过逐条提示养成持续自我反思的习惯。

person作者: jiajiaoyhubclawhub

每日日记引导

每日日记引导 — 晨间写作 · 晚间反思 · 情绪觉察 · 习惯打卡

何时使用

  • 用户说"写日记""今天写什么""日记打卡"
  • 用户想做情绪记录、自我反思
  • 用户说"journal""journaling""writing prompt"
  • 用户说"帮我复盘今天""今天有什么值得记录的"

推送管理

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支持渠道:telegram / feishu / slack / discord