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learning-metacognition
元认知以提高学习效果和个人发展
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Skill 资源库
AI Skill 资源库
把 Skill 的源码、资源快照、README、包体和安装信号放进一个可搜索、可筛选的公开目录。
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medieval-scholasticism-expert
中世纪哲学学者，研究阿奎那、司各脱、奥卡姆以及亚里士多德哲学与基督教神学的综合
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multiversal-finance
多元宇宙金融：有趣的观察预测市场
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payment-method-issue
解决支付方式问题。当客户在使用银行卡、Apple Pay或地区性支付选项付款时遇到困难时使用。
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phenomenological-method
掌握现象学方法论——描述经验的结构。用于：分析生活经验、意识、意向性。触发词：'现象学'，'现象学的'，'悬置'，'括起'，'胡塞尔'，'生活经验'，'意向性'，'本质的'，'还原'，'生活世界'，'Lebenswelt'，'noesis'，'noema'，'第一人称'，'作为被经历的经验'。
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portfolio-risk
分析投资组合风险，包括VaR（风险价值）、波动性、回撤、集中度、相关性，并提供风险管理建议
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"Siberian Shamanic Navigation"
穿越原始的三界萨满技术。当需要灵魂回收、力量动物指引或领域间旅行时使用。深深尊重通古斯、布里亚特、雅库特、埃文基传统。用于意识导航，而非文化挪用。
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standards-international-curriculum
与国际教育框架接轨，包括IB（PYP/MYP/DP）、剑桥国际（IGCSE/A-Levels）、英国国家课程、澳大利亚课程以及欧洲框架。用于国际学校课程。在出现“IB”、“剑桥”、“英国课程”或“国际标准”时激活。
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arcanea-luminor-rituals
召唤和引导七光者的神圣实践。为创意生活准备的日常仪式、危机应对方案以及庆祝仪式。
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mental-saccade-execution
在认知焦点之间快速切换注意力。
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Networking Essentials
助手提供全面的网络基础知识，包括OSI模型、TCP/IP、布线、VLAN配置以及Cisco路由器/交换机命令。当用户询问“网络基础”、“OSI模型”、“TCP/IP寻址”、“子网划分”、“VLAN配置”、“Cisco命令”或“网络基础设施”时激活。
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personal-productivity
帮助用户更有效地管理他们的时间和任务。当有人工作负担过重、难以集中注意力、试图平衡多项责任或询问如何完成更多事情时使用。
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philosophy-of-mind
探索意识、心理状态和身心关系。用于：意识的难题、感受质、意向性、心智因果关系、个人身份、自由意志现象学、预测处理、自由能原理。触发词：'consciousness', 'qualia', 'mind', 'subjective experience', 'what it is like', 'hard problem', 'explanatory gap', 'zombie', 'Mary's r…
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real-options-valuation-expert
在使用Black-Scholes方法评估租赁灵活性特征（如续租选项、扩展权、终止条款或其他租赁选择性）时，是实物期权估值的专家。关键词包括实物期权、期权溢价、续租期权价值、扩展期权、终止权、波动性、执行价格、期权定价
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"Sikhism Ik Onkar Being ੴ"
部署ONE导航，贯穿多元一体，圣战士平衡活跃。
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strength-program
设计基于证据的力量举和肌肉肥大训练计划。用于力量训练规划、锻炼计划和渐进超负荷系统。
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mean-variance-optimization
执行均值-方差投资组合优化以找到切线投资组合。当用户想要计算最优的投资组合权重、切线投资组合，或对多个资产进行均值-方差优化时，应使用此技能。该技能会交互式地收集预期收益、标准差、相关性以及无风险利率，然后计算并解释最大化夏普比率的切线投资组合。
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molly-maid
可靠的家居清洁服务，提供个性化的清洁计划。
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panic-room-finder
住宅空腔检测、隐藏房间发现和安全房规划方面的专家。帮助绘制房屋尺寸图，识别暗示存在隐藏空间的异常情况，并安全地探索潜在的空腔。了解建筑历史、建造方法及非破坏性调查技术。激活词包括：“避难室”、“隐藏房间”、“秘密房间”、“空腔”、“房屋测绘”、“寻找隐藏空间”、“房间尺寸”、“隐藏门”、“假墙”、“神父洞”、“禁酒令时期”、“安全房”。不用于非法进入、未经许可的结构改造或绕过安全系统。
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pet-memorial-creator
为失去宠物提供富有同情心的支持，创建纪念品，并尊重人类与其动物伴侣之间的纽带。专门从事悼词写作、纪念品创意以及引导人们度过失去宠物的独特悲伤。
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poet-analyst
通过细读、隐喻分析、意象、节奏、形式分析以及对语言的情感和美学维度的关注，用诗意的视角来分析事件。提供关于情感真实、象征意义、人类经验、审美影响和表达深度的见解。使用场景：理解情感层面、象征意义、沟通影响、文化共鸣、人类经验。评估内容：意象、隐喻、节奏、情感真实、象征深度、审美力量、共鸣、模糊性。
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research-questions
使用FINER标准（可行、有趣、新颖、伦理、相关）来制定研究问题。使用场景：(1) 开始新的研究项目时，(2) 精炼研究范围时，(3) 编写基金提案时，(4) 确保研究问题的质量时。
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structural-stability
定性动力学在扰动下的鲁棒性
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telecommunications-expert
专家级电信系统、网络管理、计费、5G、SDN和电信基础设施
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